食べることも作ることも大好きなお弁当屋の店主、奈美恵。街のみんなに愛されてお店は繁盛、毎日忙しくも充実した毎日を過ごしていた。そんなある日、常連客から、夫が若い女性と一緒にいるのを見たと告げられる。思い返してみれば、夫婦仲は良いものの忙しさのせいか夜はずいぶんご無沙汰ぎみ。そう思いつつふと鏡をみると、そこには毎日の試食のせいで新婚時代の見る影もない体型の自分が――。「もしかして、私がこんな身体だから――？」美味しく食べてステキに変身！？お弁当屋さんの健康ダイエットレシピ逆転劇！

夫、正也の浮気疑惑が頭から離れない奈美恵。直接聞くこともできずモヤモヤしていたとき、正也から会社のBBQイベントに誘われる。もしかしたら浮気相手が来るかも…と考え、奈美恵は参加を決意。そして迎えた当日、食材の準備をしていると、正也に親しげに近づく女性が現れて――！？

「この女（ひと）…なんなの！？」奈美恵は正也の浮気相手（？）、美紀からの牽制に動揺を隠せない。体型を煽るような美紀の言葉にショックを受け、「痩せたら私だって…！」と断食ダイエットを始めるが…。

無理なダイエットの反省を通じて何かに気付いた奈美恵は、いくつものダイエットメニューを書き出していく。それは、食べることの大切さを再認識し、自分の強みを活かした奈美恵ならではの“決意”だった。

美紀の提案で、奈美恵の退院祝いと称した持ち寄りパーティーが開かれることに。「これはきっとあの女（ひと）からの挑戦状…っ」気合十分な奈美恵は珍しい食材が揃う高級デパートへ繰り出すが、そこで出くわしたのは――。

高級デパートでばったり出くわした因縁のふたり、奈美恵と美紀。奈美恵のメニュー案を知った美紀は、会社の男性たちにヘルシーなんてウケるわけがないと余裕綽々な様子だが…。

ヘルシーメニューの成果か、少しずつ体重が落ちてきて喜ぶ奈美恵。一方の美紀は、奈美恵の新作メニュー「ビーツのポテサラ」をSNSで酷評しようと目論む。だが、実際に食べてみた反応は意外なもので…？

正也のスマホに届いた美紀からの怪しげなメッセージを見てしまった奈美恵。鈍感な夫の反応にショックを受けた奈美恵は、正也を拒絶してしまう。そして、このすれ違いがふたりをさらに悪い方向へ導いていく――。

正也の同僚 杉田から、正也と美紀の不倫の可能性を告げられた奈美恵。ショックを受ける奈美恵をよそに、杉田は「今度持ち寄りパーティーがあるだろ？ いい考えがあるんだ」と何やら作戦があるようで…。

奈美恵の手料理を自作だと偽る美紀。自分の用意した料理が不人気なことに腹を立て、あろうことか奈美恵の料理を下げようとする。そんな美紀の嘘を暴くため、杉田の追及が始まるが…！？

「私の夫と不倫してるんですか？」正也不在の持ち寄りパーティーで勃発した奈美恵と美紀の直接対決。覚悟を決めた奈美恵のド直球な問いかけに対し、美紀の返答は――。

直接対決を終え、ふたりきりになった奈美恵と美紀。本音を話す美紀に、奈美恵はある疑問を投げかける――。そして月日は流れ2年後、奈美恵のお店には新たな仲間が…？お弁当屋さんのダイエットレシピ逆転劇、堂々完結！