小説・実用書
📚 作品ラインナップ (全1巻) 最終更新：2026/02/27
1巻
つら～い腰痛・足のシビレは「腰椎のねじれ」を戻して解消！布団の上のずぼらストレッチで痛みが消えた！9万5000人が実感！新国民病・推定患者数580万人の「脊柱管狭窄症」、「坐骨神経痛」「椎間板ヘルニア」「腰椎すべり症」にも朗報！－－－－－－－－－－－－ずぼらさんでも大丈夫！つら～い腰痛、足のシビレがスーーーッと消える！布団の上でできるストレッチをマンガで紹介。脊柱管狭窄症を治すのって意外に簡単。