小説・実用書

考えない練習

著者：小池龍之介 / 出版社：小学館

ベストセラー作品の文庫版を電子化！話題の僧侶による、休脳のススメ「イライラ」「不安」は、練習でなくせる。考えすぎて、悩みがつきない私たちに必要なものは、もっと「五感」を大切にする生活。それは難しいことではなく、ちょっとしたコツの習得で可能になる。著者の著作のなかでもっとも実践的と評され、多くのメディ...

最終更新：2026-03-06

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📚 作品ラインナップ (全1巻) 最終更新：2026/03/06

1巻

考えない練習

ベストセラー作品の文庫版を電子化！話題の僧侶による、休脳のススメ「イライラ」「不安」は、練習でなくせる。考えすぎて、悩みがつきない私たちに必要なものは、もっと「五感」を大切にする生活。それは難しいことではなく、ちょっとしたコツの習得で可能になる。著者の著作のなかでもっとも実践的と評され、多くのメディアでいまなお取り上げられ続ける本書で、不安のない日常を手にしよう。

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